運動を始めたい、シェイプアップをしたい方からアスリートまで、トレーナーがあなたの目標達成へのサポートをさせて頂くのが「パーソナルトレーニング」。
アイズでは、トレーニングと同時にコンディショニングを推奨しております。
安全にそして、効率的に目指すカラダ造りを万全の体制でサポート致します。
整骨院での豊富な経験と科学に基づいたサポートが、効率良く目標達成へと導きます。
筋肉・関節・運動機能などカラダを知り尽くした私たちにお任せください!
目標はもちろん、それぞれの年代・目的・ライフスタイル・身体の状態に合わせて個別プログラムをお作りいたしますので、無理なくマイペースで続けられます。
トレーニングと合わせて入念なボディケア&ストレッチでケガ防止&パフォーマンスアップ。
普段運動されない方や体力に自信のない方でも、安心して身体を動かせます。
女性のカラダとトレーニングに詳しい女性トレーナー&ボディケア担当も在籍。
気軽に安心してお越しいただけます。カラダのお悩みなど、お気軽にご相談くださいね。
夜は22時まで空いておりますので、お仕事終わりでもご利用可能です!
またウエストコート姪浜は姪浜駅より徒歩4分、バス・お車でのアクセスも便利です。
パーソナルトレーニングが初めての方には、体験コースがございます。
下記の料金にはトレーニング後の整骨院ケア(コンディショニング)の料金も含まれております。
※料金は税込み表記です
※料金は税込み表記です
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